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[台灣南部] 2017曾文水庫馬拉松,在美景中跑步


[參賽日期:106/12/10]
  已經忘記為什麼會來跑這個馬拉松比賽了,印象中一開始是子庭媽起的頭,說這是台灣第一個馬拉松比賽,歷史悠久經驗豐富,而且在山明水秀的曾文水庫舉辦,很值得跑。

  茜找了比賽資料給楊川看,她立馬決定要跑「有晶片計時的」,還開始約道館劍友一起參加。我看了一下競賽規則,ㄟ?要有晶片計時?那不就是要12 km?阿母我本人只跑過6 km還連滾帶爬,真的要跑12 km嗎?後來仔細看活動資料發現跑12 km以上才有漂亮的獎牌,突然覺得楊川說要跑12 km也是有它的道理的(才怪)。

  因為子庭家四人通通報名12 km,所以原本我們家四人也通通要報12 km,但是茜越想越不對,蜜蜜才小四,澄清湖慢跑也才跑3.5 km,一下子要跑12 km的山路也太刺激了吧!但是如果讓她一個人跑3 km,那豈不就要一個人在終點站等一個多小時?

  因為這個考量,原本茜要放棄12 km的美麗獎牌陪蜜蜜跑(其實根本也追不上,還不知道誰陪誰跑),還好後來美少女媽和她的朋友們通通都要來參加,而且都要跑3 km的,這樣就有人陪蜜蜜啦~於是,一行15人中,7個人跑12 km8個人跑3 km,大人小孩通通都下海跑步,感覺真是浩浩蕩蕩。

  以茜快走的速度約9 min/km12km大概要花掉108分,算一算就算用走的也不會被關門,感覺沒什麼壓力。但是平常茜最多只走3 km,跟12 km還是有一段差距,我們還是不能小看它,於是原本每週五練劍的時間只有楊先生會去路跑,為了表示對12 km的尊重,茜也開始了路跑人生。

  在路上跑步跟在健身房跑步的感覺根樣!長庚那邊的馬路稍微有點起伏,跑完大腿很酸,而且在路上跑沒有冷氣,跑起來比健身房累,也比在操場跑的時候累。而雖然茜本人只求不被關門,把跑步當成走12 km的體力練習,但也漸漸地從1 km都跑不完,到一口氣可以跑3 km,到了比賽前大概能一口氣跑4 km

  結果人算不如天算,這回馬拉松比賽的問題根本不是距離,是我的姨媽竟然在比賽前跑來湊熱鬧!這位姨媽,不是說好下周才要來嗎?都已經快走不完了妳還來湊一腳是哪招?而因為這個提早來的姨媽,比賽前一天下午茜幾乎都在睡覺,真是有夠不舒服的。

  比賽這天的天氣很好,涼涼的,不會太熱。12 km出發的時間是7:20,小孩們都擠到最前方起跑,我跟楊跳在後面慢慢來。楊跳在確定我一個人ok後就一路向前跑了,沒多久就看不到人了。輕鬆跑也這麼厲害,下次應該要帶個皮卡丘帽跑降子這樣老婆比較找得到人。

  路跑的最初1 km是下坡路段,大家都死命向前衝,茜也跟著大家一路衝衝衝。感覺平常有練真的有差;想起之前某次帶著蜜蜜跑5 km跑到吐,還過度呼吸、喘不過氣驚動了路跑急救隊,這回竟然可以一路跑到第一個補給站都不用休息(是說好像也沒幾公里)。只不過這一路上姨媽源源不絕地跑出來想跟大家打招呼,茜只好排隊進廁所跟姨媽好好聊一聊。這一排花了不少時間,不然搞不好可以省下幾分鐘呢!(其實還真的沒差幾分鐘)在這裡要非常感謝一位好心的先生,看到茜站在隊伍中非常不安的樣子,就先把廁所讓給茜,感謝你的騎士精神,讓姨媽沒有辦法跟大家say hi


  第一個補給站過後沒多久,就是上坡、上坡、一路上坡,這一跑要跑到水庫的壩頂才會停止。原本茜打定主意上坡用走的、下坡用跑的,但,放眼望去都是上坡,而且大家通通都是用跑的!真懷疑是不是所有體力好的人都來跑曾文水庫馬拉松了。輸人不輸陣,茜也只好努力地向上跑、跑、跑,努力做功累積位能,目標是一公里不能超過9分鐘。


  不得不說,這個比賽的交管真的很好。雖然路跑的經驗不多,但以前跑過的比賽都會有車出沒,有時候還要等紅綠燈才能繼續跑;某個小鐵人比賽路跑的時候,還有阿婆騎機車衝向楊川,讓拍照中的茜嚇到吃手手。這次的比賽除了巡邏車之外,完全沒有外車路過,空氣好,安全也好,地方政府辦的比賽果然品質是不一樣的!

  終於跑到壩頂,這裡也有一個補給站,有水、運動飲料、水果,還有一個風景優美的觀景台,很多選手都在觀景台處停下來自拍。但是茜沒有。茜心理一直想著第一個補給站的香腸,經過的時候香腸正在烤,工作人員說跑回去的時候就會烤好了,茜擔心如果在這裡混太久,等等回去就吃不到烤香腸了!於是喝了水+運動飲料,急忙開始折返。


  跟剛剛相反,回程的一整路都是下坡、下坡、一路下坡,雖然下坡有位能的幫忙比較輕鬆,但茜發現下坡跑多腳好像有一點麻了,沒辦法快跑。此時聽到身旁有兩位阿公阿嬤邊跑邊聊天。阿公:這下坡這麼多,傷膝蓋。阿嬤:「丟系共咩!」然後兩個人就咚咚咚咚一路往前跑,一下就不見蹤影。ㄟ啊不是說傷膝蓋?

  終於來到有烤香腸的補給站,工作人員很貼心地把香腸切成一段一段的方便入口。茜每一桌都吃一小塊,從第一桌吃到最後一桌,大約吃了一根。離開補給站後,茜在路上看到有人拿喝水的杯子裝了一杯香腸邊跑邊吃,這太專業、太強大了!茜這麼愛吃都沒想到可以來這一招,真是太弱了我~

  最後的1 km又是上坡,出發時的輕鬆現在通通都成了逝去的美好。不知道是不是跑步姿勢不對的關係,這時候茜左腳靠近腳踝的地方很麻,肩膀後面也很酸痛。還好快到了,跑過終點就可以休息了。


  到了終點之後主辦單位的引導非常順暢,已經忘記順序是甚麼了,只記得有完賽伴手禮、毛巾、獎牌、完賽紀念T、餐盒,主辦單位準備的大束口袋很實用,所有的東西通通可以丟進去,然後走去列印成績。這次茜的速度跟平常快走的速度其實沒有差很多,12 km跑走了102分鐘,達成了不要被關門的目標。


  完賽伴手禮很讚喔!束口袋裡面除了礦泉水,還有天地合補葡萄糖胺、葡萄糖胺乳霜、鈣片、喉糖、消化餅乾,除了顧好參賽這者的胃、喉嚨,也顧好了我們的膝蓋。只不過餐盒裡的麵包有一點弱,跟青年活動中心幫我們準備的麵包是一毛一樣的:肉鬆麵包+紅豆麵包,就不能給我椰子或是奶酥的嘛


  完賽紀念T還有毛巾也很漂亮,t-shirt的設計不會太誇張,平常可以穿去運動,最棒的是,茜竟然穿M號就可以了,這個尺碼的設計也很符合女性的心理需求。


  至於茜最期待的獎牌本人跟網站上的設計稿有點落差,原本以為會有漂亮的湖水綠但是卻是銀色的,嗚嗚嗚我被獎牌騙來跑12 km結果差這麼多,還好水庫水的藍色是漂亮的多少有加一點分。


  領完成績證明後到處找不到楊跳,打手機才知道,楊川竟然跑進前三名在等領獎!我的女兒真是太厲害了,跟她運動白癡的阿母一點也不像,這麼痛苦的路線還能跑進前三,我是不是應該把她送去拜紀政為師才對,算什麼因數倍數以後還有微積分,何必讓媽媽教得這麼痛苦呢


  等頒獎的時間阿母我本人攤在地上拉筋,得獎的楊川像沒事人一樣跑進跑出幫阿母拿熱薑茶,等待期間茜還順便吃了一條77乳加。跑12 km還變胖是一件很悲慘的事,但我想吃這麼多甜食這件事一定會發生的(自暴自棄)。

  蜜蜜跟朋友約好明年一起跑12 km,看來明年茜還要再來跑一次啊啊啊啊啊….


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